Les addictions, chaînes invisibles, piègent l’esprit
et éteignent la liberté.
Vous souhaitez modifier un comportement ou une consommation qui impacte votre bien-être ? Grâce à mon diplôme universitaire d’addictologie, je vous propose un accompagnement bienveillant et personnalisé pour vous aider à avancer à votre rythme.
Il existe différentes formes d’addictions :
Chaque personne et chaque parcours sont uniques. J’accueille et accompagne toute forme d’addiction, qu’il s’agisse d’un abus de substances (alcool, tabac, drogues, médicaments, etc.) ou d’un comportement problématique (jeu, écrans, alimentation, sexe, etc.) sans jugement et dans une approche respectueuse de vos besoins, je vous aide à avancer vers le changement qui vous correspond, à votre rythme.
Mon approche respecte vos choix
Je privilégie une approche en Réduction des Risques et des Dommages, qui respecte votre parcours et vos choix, en vous aidant à minimiser les conséquences négatives liées à une consommation ou un comportement.
Grâce à ma formation en entretien motivationnel, je vous aide à explorer vos motivations au changement. Cette approche vous permet d’explorer vos motivations profondes et de renforcer votre capacité à opérer des changements durables, en toute bienveillance.
Qu'est-ce que l'entretien motivationnel ?
L’entretien motivationnel est une approche reconnue pour son efficacité dans l’accompagnement des changements de comportement, notamment dans le domaine des addictions. Grâce à cette méthode, je peux vous aider à renforcer votre motivation et à dépasser les ambivalences qui peuvent freiner l’évolution que vous souhaitez entreprendre.
L’entretien motivationnel respecte votre rythme et vos choix, sans imposer de solutions toutes faites. Mon rôle est de vous accompagner dans la clarification de vos motivations et la mise en place d’objectifs réalistes et atteignables.
Loin d’une approche culpabilisante, l’entretien motivationnel permet d’explorer sans pression vos motivations au changement et de renforcer votre autonomie.
Que votre objectif soit :
- une consommation maîtrisée
- ou un arrêt total
Je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement vers le changement qui vous convient.